نصائح مفيدة لعلاج البواسير
تعتبر أكوام أو البواسير واحدة من المشاكل الشائعة ، ويعاني عدد من الناس من التعامل مع النزيف وأكوام الحكة يمكن أن تكون مؤلمة قد تحدث فجأة وتسبب عدم الراحة لك في أي وقت من الأوقات أنت بحاجة إلى زيارة الطبيب في حال أصبح الألم لا يطاق ومع ذلك ، إذا كانت مشكلتك في المرحلة الأولية ، يمكنك تجربة العلاجات التالية لعلاج البواسير
نصائح مفيدة لعلاج أكوام
الابتعاد عن الإلهاء
يجب أن تذهب إلى الحمام بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى التغوط لا ينبغي عليك القيام بأي أنشطة في المرحاض مثل قراءة الصحف أو مشاهدة مقاطع الفيديو أو الدردشة على الهاتف أو القيام بأي شيء قد يصرف انتباهك بدلاً من ذلك ، يجب أن تجلس على المرحاض وتنتظر حدوث البراز
حمام المقعدة أو المعالجة المائية
وفقًا للدكتور أشوين ماليا ، جراح الكبد والأمعاء المشهور ، فإن حمام الستز يعد أحد الوسائل الفعالة لعلاج البواسير ويمنح الراحة أثناء أكوام تكون مؤلمة وملتهبة وحاكة يعتبر إنجاز sitz bath خالية من المتاعب لإنجاز حمام الستز ، تحتاج إلى امتصاص الجزء الشرج في الحوض الذي يحتوي على ماء فاتر إلى جانب محلول البوفيدون اليود أو أقراص برمنجنات البوتاسيوم لمدة 10 إلى 15 دقيقة يساعد الملح والماء الدافئ في تخفيف الشعور بالازدحام ، وتحسين الدورة الشرجية وتقليل الالتهاب
ضغط الباردة أو حزمة الجليد
يساهم الجليد في كونه أكثر علاجات أكوام فعالية لمعالجة التورم والالتهابات أثناء الأكوام إذا لم تكن قادرًا على استخدام علبة الثلج ، فقد تصنع بعض مكعبات الثلج وتلفها في ورقة أو كيس بلاستيكي.
يمكنك الاستفادة من منشفة لتغطية الحقيبة البلاستيكية يمكنك الاستلقاء في وضع مريح على ظهرك ، وبعد ذلك يمكنك وضع مكعبات الثلج في منطقة الشرج لمدة 10 دقائق.
النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الوقاية من البواسير كما يتم حسابهم ليكونوا مسؤولين عن الحد من آلام البواسير يجب أن تستهلك نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف الغنية والكربوهيدرات المعقدة للحصول على الراحة أثناء الأكوام
استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف
النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الوقاية من البواسير كما يتم حسابهم ليكونوا مسؤولين عن الحد من آلام البواسير يجب أن تستهلك نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف الغنية والكربوهيدرات المعقدة للحصول على الراحة أثناء الأكوام
الألياف تلعب دورا حيويا في منح الإغاثة أثناء الإمساك يمكنك أن تستهلك الشعير ودقيق الشوفان والفاصوليا والحبوب الكاملة والحلوى والحمضيات مثل البرتقال وغيرها من مصادر الألياف الغنية
الأطعمة التي يتم تخصيبها مع الفلافونويد مثل الحمضيات والكرز والتوت والعليق تعزيز القوة في بنية الوريد هذا يساعد في تحسين الدورة الدموية حول مناطق الشرج كشف التحليل التلوي عن حقيقة أن الفلافونويدات مفيدة في معالجة البواسير وتقليل أعراض الأكوام بنسبة تقارب 8٪ مع تقليل فرص الألم المستمر والنزيف والتكرار والحكة
قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من البواسير أو الإمساك أو الأكوام إلى قضاء وقت طويل في الإجهاد أثناء حركات الأمعاء استخدام عامل تشحيم مثل هلام البترول قبل مرور حركة الأمعاء مفيد في تجنب الإجهاد
تناول المواد الغذائية الغنية بالفلافونويد
الأطعمة التي يتم تخصيبها مع الفلافونويد مثل الحمضيات والكرز والتوت والعليق تعزيز القوة في بنية الوريد هذا يساعد في تحسين الدورة الدموية حول مناطق الشرج كشف التحليل التلوي عن حقيقة أن الفلافونويدات مفيدة في معالجة البواسير وتقليل أعراض الأكوام بنسبة تقارب 8٪ مع تقليل فرص الألم المستمر والنزيف والتكرار والحكة
تطبيق هلام البترول
قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من البواسير أو الإمساك أو الأكوام إلى قضاء وقت طويل في الإجهاد أثناء حركات الأمعاء استخدام عامل تشحيم مثل هلام البترول قبل مرور حركة الأمعاء مفيد في تجنب الإجهاد
Piles Treatment in Kolkata - Rangoli Ayurveda هي واحدة من أفضل عيادة Piles الرائدة في Kolkata ، حيث توفر علاج أكوام الايورفيدا دون أي آثار جانبية.
اتصل: 03364512300 للتعيين